sumberpedia – Pengertian Phobia adalah suatu bentuk gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut berlebihan dan tidak rasional terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu. Ketakutan ini biasanya jauh lebih intens dibandingkan bahaya sebenarnya yang mungkin ditimbulkan oleh objek atau situasi tersebut.

Ciri-cirinya biasanya rasa takut yang luar biasa terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak terlalu berbahaya. Orang dengan fobia sering berusaha keras menghindari objek atau situasi yang memicu ketakutan. Detak jantung meningkat, berkeringat, gemetar, pusing, atau sesak napas saat menghadapi pemicunya. Merasa cemas berlebihan bahkan hanya dengan memikirkan pemicu fobia.

Phobia dan Pengertian nya

Arachnophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap laba-laba.
• Gejala: Merasa panik, mual, atau gemetar saat melihat laba-laba, bahkan jika hanya dalam gambar.
• Penyebab: Bisa disebabkan oleh pengalaman traumatis atau diwarisi secara evolusioner.

Acrophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap ketinggian.
• Gejala: Pusing, gemetar, atau takut jatuh ketika berada di tempat tinggi, seperti di jembatan atau balkon.
• Penyebab: Trauma sebelumnya atau kurangnya paparan terhadap ketinggian sejak kecil.

Claustrophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap ruang sempit atau tertutup.
• Gejala: Sulit bernapas, detak jantung meningkat, atau merasa terjebak di lift atau ruangan kecil.
• Penyebab: Pengalaman buruk, seperti pernah terjebak di ruang sempit.

Nyctophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap kegelapan.
• Gejala: Merasa cemas, gelisah, atau panik saat berada di tempat gelap.
• Penyebab: Biasanya berkembang selama masa kanak-kanak akibat imajinasi yang berlebihan atau trauma.

Ophidiophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap ular.
• Gejala: Reaksi panik ketika melihat ular, baik langsung maupun dalam gambar.
• Penyebab: Trauma langsung atau pengaruh budaya yang menganggap ular berbahaya.

Aerophobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap terbang atau naik pesawat.
• Gejala: Mual, cemas, atau serangan panik sebelum atau saat berada di pesawat.
• Penyebab: Pengalaman buruk saat terbang atau rasa takut akan kehilangan kendali.

Trypophobia

• Definisi: Ketakutan terhadap pola lubang kecil yang berulang, seperti sarang lebah atau spons.
• Gejala: Mual, gatal, atau tidak nyaman saat melihat pola tersebut.
• Penyebab: Belum jelas, tetapi mungkin terkait dengan respons evolusioner terhadap hal-hal yang tampak beracun atau berbahaya.

Agoraphobia

• Definisi: Ketakutan berlebihan terhadap tempat atau situasi yang sulit untuk melarikan diri, seperti keramaian atau ruang terbuka.
• Gejala: Menghindari tempat ramai atau merasa cemas ketika jauh dari rumah.
• Penyebab: Trauma, serangan panik sebelumnya, atau kombinasi faktor genetik dan lingkungan.

Baca Juga : China hukum mati koruptor